四谷三丁目でパーソナルトレーニングジムを探しているものの、「自分に合ったジムはどこ?」「ダイエットやボディメイクを効率よく始めたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
四谷三丁目エリアには、完全個室でマンツーマン指導を受けられるジムや、食事指導までサポートしてくれるジム、通い放題プランを用意しているジムなど、それぞれ異なる特徴を持つパーソナルトレーニングジムが揃っています。そのため、料金だけでなく、トレーニング内容や設備、通いやすさなどを比較して選ぶことが大切です。
この記事では、四谷三丁目でおすすめのパーソナルトレーニングジムをランキング形式で5店舗紹介します。各ジムの特徴やアクセス、営業時間などの基本情報に加え、それぞれの魅力やおすすめポイントも詳しく解説しています。
「四谷三丁目で駅近のパーソナルトレーニングジムを探している方」「初心者でも通いやすいジムを知りたい方」「ダイエットやボディメイクを成功させたい方」は、ぜひ最後までご覧ください。
新宿区のパーソナルトレーニングジム おすすめランキング
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四谷三丁目のパーソナルトレーニングジム おすすめランキングTOP5
1位 かたぎり塾 四谷三丁目店 四谷三丁目
「かたぎり塾 四谷三丁目店」は、四谷三丁目駅3番出口から徒歩約1分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。2024年5月にオープンした比較的新しい店舗で、完全個室・マンツーマン指導を採用しており、周囲を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。
トレーニングは一人ひとりの目標や運動経験、体力レベルに合わせてプログラムを作成してくれるため、「ダイエットをしたい」「筋力を付けたい」「運動不足を解消したい」など、幅広い目的に対応しています。フォームを丁寧に確認しながら進めてもらえるので、パーソナルトレーニングジムが初めてという方でも安心して通いやすいでしょう。
料金は月額制の「月4回」「月8回」のプランに加え、自分のペースで利用しやすい無期限チケット制も用意されています。ライフスタイルや通える頻度に合わせて選択できるため、無理なく継続しやすい点も魅力です。
四谷三丁目駅から徒歩約1分とアクセスしやすく、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい立地です。四谷三丁目で初心者でも通いやすいパーソナルトレーニングジムを探している方や、完全個室でマンツーマン指導を受けたい方におすすめの一店舗です。
店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾 四谷三丁目店 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷3-8-3 三橋ビル3F |
| アクセス | 四谷三丁目駅3番出口から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日 09:00〜22:00/土日 08:00〜20:00 |
| 定休日 | 公式サイトをご確認ください |
| 料金 | 月額制(月4回・月8回)/無期限チケット制 |
| 特徴 | 完全個室・マンツーマン指導・2024年5月オープン・トレーナー2名在籍 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/gyms/yotsuya-sanchome |
四谷三丁目エリアでアクセスの良さと続けやすさを重視する方に適したパーソナルトレーニングジムです。完全個室ならではの落ち着いた環境で、自分のペースを大切にしながらトレーニングを続けられます。初心者からボディメイクを本格的に始めたい方まで幅広く利用しやすく、長期的な身体づくりを目指したい方にもおすすめです。
2位 BEYOND 四谷三丁目新宿御苑店 四谷三丁目
「BEYOND 四谷三丁目新宿御苑店」は、四谷三丁目駅3番出口から徒歩約1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。駅近のため仕事帰りや休日にも立ち寄りやすく、忙しい方でも継続して通いやすい環境が整っています。2025年秋に「BEYOND四ツ谷麹町店」から分離する形で開業した新しい店舗で、快適な設備の中でトレーニングに取り組めます。
ウェア・シューズ・タオルを無料で利用できるほか、シャワーも完備されているため、手ぶらで通える点が大きな魅力です。荷物を持ち歩く必要がないので、仕事や外出の予定と合わせて利用しやすく、日常生活の中へトレーニングを取り入れやすいでしょう。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせてメニューを作成してもらえるため、ダイエットやボディメイク、筋力アップ、健康維持など幅広い目的に対応しています。マンツーマンでフォームや身体の使い方を確認しながら進められるため、初心者でも安心してトレーニングを始められます。
四谷三丁目で設備が充実したパーソナルトレーニングジムを探している方や、仕事帰りに手ぶらで通いたい方におすすめの店舗です。アクセスの良さと利便性を重視したい方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。
店舗情報
| 店舗名 | BEYOND 四谷三丁目新宿御苑店 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0017 東京都新宿区左門町6-17 SEN四谷 6F |
| アクセス | 四谷三丁目駅3番出口から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 予約受付 | 24時間受付 |
| 定休日 | 公式サイトをご確認ください |
| 特徴 | ウェア・シューズ・タオル無料、シャワー完備、2025年秋開業 |
| 公式サイト | https://beyond-yotsuyasanchome-shinjukugyoen.com/access/ |
充実した無料レンタルサービスと駅から徒歩約1分という通いやすさが魅力のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング後にそのまま仕事や予定へ向かいやすいため、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。四谷三丁目で利便性と設備の充実度を重視する方におすすめです。
3位 STUDIO Personal 四谷三丁目店 四谷三丁目
「STUDIO Personal 四谷三丁目店」は、四谷三丁目駅から徒歩約1分の場所にある会員制・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく身体のコンディショニングにも力を入れており、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたプログラムを提供しています。落ち着いた環境で予約制ならではのスムーズな利用ができるため、集中してトレーニングに取り組みたい方にも適しています。
トレーニングメニューは、ウエイトトレーニングに加えて体幹トレーニングやTRX、ボクササイズ、整体など幅広いメニューを取り入れているのが特徴です。ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や運動不足の解消、健康維持など、さまざまな目的に合わせて無理なく身体づくりを進められます。
料金は、月10回程度を目安とした回数無制限の月額プランと、必要な時だけ利用できる都度払いプランを用意しています。ライフスタイルや運動頻度に合わせて選択できるため、継続して通いたい方から自分のペースで利用したい方まで幅広く利用しやすいでしょう。
四谷三丁目でトレーニングだけではなく身体のケアも重視したい方や、多彩なプログラムを受けられるパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめの店舗です。
店舗情報
| 店舗名 | STUDIO Personal 四谷三丁目店 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷3-6-3 アスナロビル3F |
| アクセス | 四谷三丁目駅から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日 09:00〜21:00/土・祝 09:00〜19:00 |
| 定休日 | 公式サイトをご確認ください |
| 料金 | 月額75,000円(回数無制限・月10回目安)/都度利用8,500円 |
| 特徴 | 会員制・完全予約制、体幹トレーニング、TRX、ボクササイズ、整体に対応 |
| 公式サイト | https://training-personal.tokyo/ |
トレーニングとコンディショニングを組み合わせながら身体づくりを進めたい方に適したパーソナルトレーニングジムです。多彩なメニューを活用することで、飽きずに継続しやすい点も魅力といえるでしょう。四谷三丁目で自分の目的に合わせたオーダーメイドの指導を受けたい方は、ぜひ検討してみてください。
4位 RACE GYM(レイスジム)四谷三丁目 四谷三丁目
「RACE GYM(レイスジム)四谷三丁目」は、四谷三丁目駅2番出口から徒歩約3分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。個人経営ならではのきめ細かなサポートが特徴で、利用者一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられます。人目を気にせずトレーニングに集中できる環境を求めている方にもおすすめです。
トレーニングでは、筋力アップやダイエット、ボディメイクだけでなく、加圧トレーニングにも対応しています。また、体組成計による身体データの測定や、トレーニング後のハイパーボルトを活用したボディケアも行えるため、身体の変化を確認しながら効率的にコンディションを整えられます。
更衣室やシャワーも完備されており、仕事帰りや予定の合間でも利用しやすい環境が整っています。さらに、シニア向けコースも用意されているため、年齢を問わず健康維持や体力づくりを目的とした利用にも適しています。
四谷三丁目で完全個室のパーソナルトレーニングジムを探している方や、加圧トレーニングやボディケアまで受けられる施設を希望する方は、一度チェックしておきたい店舗です。
店舗情報
| 店舗名 | RACE GYM(レイスジム)四谷三丁目 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷4-3-10 エクシーナ四谷501 |
| アクセス | 四谷三丁目駅2番出口から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 特徴 | 完全個室、加圧トレーニング、体組成測定、ハイパーボルトケア、更衣室・シャワー完備、シニア向けコースあり |
| 公式サイト | https://www.race-gym.jp/access |
完全個室で落ち着いてトレーニングに取り組みたい方や、身体のケアまで含めてサポートを受けたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングやハイパーボルトを取り入れたコンディショニングにも対応しており、四谷三丁目で健康的な身体づくりを目指したい方に適した環境が整っています。
5位 DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店 四谷三丁目
「DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店」は、四谷三丁目駅2番出口から徒歩約5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。朝8時から夜22時30分まで営業しているため、出勤前や仕事帰りなどライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。時間外対応についても相談できるため、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。
料金プランは、月2回から月8回まで選べる定額プランに加え、回数券や都度払いにも対応しています。自分のペースで通いたい方から、定期的にトレーニングを続けたい方まで、目的や生活スタイルに合わせて利用しやすい点が魅力です。また、ペア利用やトリプル利用にも対応しているため、家族や友人と一緒にトレーニングを始めたい方にも適しています。
ジム内にはパワーラックやケーブルマシン、TRX、エアロバイクなど幅広いトレーニング機器を備えており、ダイエットやボディメイク、筋力アップ、運動不足の解消など、さまざまな目的に対応しています。マンツーマン指導でフォームを確認しながら進められるため、初心者でも安心して取り組めるでしょう。
四谷三丁目で設備が充実したパーソナルトレーニングジムを探している方や、自分に合った料金プランを選びたい方、家族や友人と一緒に通いたい方にもおすすめの店舗です。
店舗情報
| 店舗名 | DEED パーソナルトレーニングジム∞ 新宿御苑・四谷三丁目店 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷4-28-6 6F |
| アクセス | 四谷三丁目駅2番出口から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 08:00〜22:30(時間外対応は要相談) |
| 定休日 | 公式サイトをご確認ください |
| 料金 | 定額プラン(月2〜8回)・回数券・都度払い(9,900円) |
| 特徴 | ペア・トリプル利用対応、パワーラック、ケーブルマシン、TRX、エアロバイク完備 |
| 公式サイト | https://deed-gym.com/shop-list/shinjyukuyotsuya/ |
ライフスタイルに合わせて料金プランを選びやすく、充実したトレーニング設備を利用できるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンで目的に応じた指導を受けられるだけでなく、ペアやトリプルでの利用にも対応しているため、一人でも複数人でも継続しやすい環境が整っています。四谷三丁目で設備・営業時間・プランのバランスを重視してジムを選びたい方は、ぜひ候補の一つとして検討してみてください。
迷ったら かたぎり塾 四谷三丁目店 四谷三丁目 が最もおすすめ
四谷三丁目でパーソナルトレーニングジム選びに迷った場合は、「かたぎり塾 四谷三丁目店」をチェックしてみましょう。
四谷三丁目駅3番出口から徒歩約1分とアクセスが良く、完全個室でマンツーマン指導を受けられるため、トレーニング初心者でも周囲を気にせず運動を始められます。また、月額制と無期限チケット制の両方を用意しているため、ライフスタイルや通える頻度に合わせて無理なく継続しやすい点も魅力です。
ダイエットやボディメイクはもちろん、健康維持や運動習慣づくりまで幅広い目的に対応しているので、四谷三丁目で長く通えるパーソナルトレーニングジムを探している方は、まず無料体験やカウンセリングの有無を公式サイトで確認してみるとよいでしょう。
まとめ
今回は、四谷三丁目でおすすめのパーソナルトレーニングジムを5店舗紹介しました。
各ジムによって料金プランや設備、サポート内容、通いやすさは異なります。気になるパーソナルトレーニングジムが見つかったら、公式サイトで最新情報を確認し、自分に合った店舗選びに役立ててみてください。


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