銀座でパーソナルトレーニングジムを探しているものの、「どのジムを選べばいいかわからない」「自分に合ったトレーニングが受けられるジムを見つけたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
銀座駅周辺には、ダイエットに特化したジムやボディメイクを得意とするジム、姿勢改善を目指せるジム、完全個室でプライベートな空間を提供するジムなど、それぞれ異なる特徴を持つパーソナルトレーニングジムが数多くあります。
この記事では、「銀座のパーソナルトレーニングジム おすすめランキング」をもとに、銀座駅から通いやすいおすすめのパーソナルトレーニングジムを5店舗紹介します。
各ジムの特徴やおすすめな人、アクセス情報などをまとめていますので、自分に合ったジム選びの参考にしてください。
中央区のパーソナルトレーニングジム おすすめランキング TOP10
新日本橋 馬喰町 八丁堀 銀座
京橋 日本橋 三越前 東銀座 築地
茅場町 人形町 水天宮前 小伝馬町
銀座一丁目 新富町 月島 宝町
東日本橋 馬喰横山 浜町 築地市場
勝どき
銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング
1位 RIZAP（ライザップ）銀座店 銀座駅
特徴
「RIZAP（ライザップ）銀座店」は、結果にコミットすることをコンセプトに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。
専属トレーナーがトレーニングだけでなく、毎日の食事管理までマンツーマンでサポートしてくれるため、効率的に理想の身体を目指したい方に適しています。独自の科学的メソッドを採用しており、目標や体質に合わせたプログラムを作成してもらえる点も魅力です。
さらに、提携医療機関や管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制も整っているため、健康面にも配慮しながらトレーニングを続けられます。会員特典として「chocoZAP」を利用できるため、日常的な運動習慣を身につけたい方にも利用しやすい環境です。
銀座駅から徒歩2分とアクセスも良く、仕事帰りや買い物の合間にも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
おすすめな人
・短期間で身体づくりに取り組みたい方
・食事管理までトータルサポートしてほしい方
・マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方
店舗情報
店舗名：RIZAP（ライザップ）銀座店
公式サイト：https://www.rizap.jp/
住所：東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座 B1F
アクセス：東京メトロ銀座駅 C8出口より徒歩2分
営業時間：7:00～23:00（年中無休）
2位 MIO STILE GINZA（ミオスティーレ ギンザ）銀座駅
特徴
「MIO STILE GINZA（ミオスティーレ ギンザ）」は、「2ヶ月後よりも、2年後のために…」をコンセプトに掲げる完全プライベート型のパーソナルトレーニングジムです。
1日最大3名までの予約制としており、入室から退室まで他の利用者と顔を合わせることがない貸切空間でトレーニングを受けられます。トレーニングだけでなく、その日の身体の状態に合わせて骨格調整やコンディショニングも組み合わせるため、身体への負担を抑えながら継続しやすい点が特徴です。
銀座駅をはじめ、東銀座駅や新富町駅からもアクセスできるため、周辺エリアから通いたい方にも便利です。静かな環境で自分だけの時間を大切にしながらボディメイクに取り組みたい方に向いています。
おすすめな人
・完全個室でトレーニングしたい方
・身体のコンディションも整えながら鍛えたい方
・人目を気にせず利用したい方
店舗情報
店舗名：MIO STILE GINZA（ミオスティーレ ギンザ）
公式サイト：https://mio-stile.jp/
住所：非公開（体験予約後に案内）
アクセス：銀座駅 A12出口より徒歩約6～7分
営業時間：7:00～23:30（不定休）
3位 ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店 銀座駅
特徴
「ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店」は、パーソナルトレーニングと先進のエステ機器を組み合わせた独自のプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。
20分間のマンツーマントレーニングと、約25分間のエステ機器によるアプローチを組み合わせることで、効率的にボディメイクを目指せる点が特徴です。長時間の激しい運動が苦手な方でも取り組みやすく、無理なく脂肪燃焼や筋力アップを目指せます。
銀座駅から徒歩2分、東銀座駅から徒歩1分とアクセスも良好なため、仕事帰りや休日の買い物ついでにも立ち寄りやすい立地です。効率重視でダイエットや身体づくりを始めたい方におすすめのジムです。
おすすめな人
・運動が苦手な方
・効率的にダイエットを進めたい方
・トレーニングとエステを組み合わせたい方
店舗情報
店舗名：ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店
公式サイト：https://www.dandy-house-dc.jp/
住所：東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 4F
アクセス：銀座駅 A5出口より徒歩2分、東銀座駅 A1出口より徒歩1分
営業時間：平日11:00～21:00／土日祝10:00～19:00
4位 BEYOND（ビヨンド）銀座店 銀座駅
特徴
「BEYOND（ビヨンド）銀座店」は、美しいボディラインづくりを目指したい方に人気のパーソナルトレーニングジムです。
美ボディコンテストで実績を持つトレーナーが在籍しており、一人ひとりの目標や体力に合わせたボディメイクプログラムを提案しています。無理な糖質制限を行わず、健康的に食事を続けながら理想の身体を目指せる食事指導も特徴です。
銀座駅から徒歩5分、東銀座駅からは徒歩1分と通いやすく、継続しやすい環境が整っています。健康的に身体を引き締めたい方や、リバウンドしにくい生活習慣を身につけたい方にもおすすめです。
おすすめな人
・健康的にボディメイクしたい方
・無理な食事制限を避けたい方
・実績あるトレーナーから指導を受けたい方
店舗情報
店舗名：BEYOND（ビヨンド）銀座店
公式サイト：https://beyond-gym.com/gym/gym-ginza/
住所：東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル5階
アクセス：銀座駅 A7出口より徒歩5分、東銀座駅 A2出口より徒歩1分
営業時間：10:00～22:00（年中無休）
5位 Apple GYM（アップルジム）銀座店
特徴
「Apple GYM（アップルジム）銀座店」は、姿勢改善を取り入れた海外式ボディメイクを特徴とするパーソナルトレーニングジムです。
猫背や姿勢の乱れに着目し、身体のバランスを整えながら理想のスタイルを目指せるプログラムを提供しています。また、回数券制を採用しており、1回あたり3,960円（税込）から利用できるため、銀座エリアの中でも比較的始めやすい価格帯となっています。
銀座駅から徒歩2分、東銀座駅から徒歩1分とアクセスも良く、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。コストを抑えながらパーソナルトレーニングを始めたい方にも適しています。
おすすめな人
・姿勢改善も目指したい方
・費用を抑えて通いたい方
・回数券で自分のペースで利用したい方
店舗情報
店舗名：Apple GYM（アップルジム）銀座店
公式サイト：https://applegym.jp/shop/ginza/
住所：東京都中央区銀座5丁目10-6 第一銀座ビル3階
アクセス：銀座駅 A5出口より徒歩2分、東銀座駅 A1出口より徒歩1分
営業時間：9:00～21:30（定休日：水曜日）
迷ったらRIZAP（ライザップ）銀座店 銀座駅がおすすめ
銀座でパーソナルトレーニングジム選びに迷った場合は、「RIZAP（ライザップ）銀座店」がおすすめです。
専属トレーナーによるマンツーマン指導に加え、毎日の食事管理や管理栄養士などによるサポート体制が整っているため、トレーニング初心者から本格的に身体を変えたい方まで幅広く利用できます。
銀座駅から徒歩2分と通いやすく、継続しやすい環境も魅力です。まずは公式サイトからカウンセリングを予約し、自分に合ったプログラムについて相談してみてはいかがでしょうか。
まとめ
今回は銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムを5店舗紹介しました。
気になるパーソナルトレーニングジムがありましたら、まずはカウンセリングや体験トレーニングに申し込み、自分に合ったジムかどうかを確認してみましょう。
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