東京のパーソナルトレーニングジム　おすすめランキングTOP7

千代田区

2026.07.072026.09.14

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東京でパーソナルトレーニングジムを探している方の中には、「駅から近くて通いやすいジムを選びたい」「仕事や予定の前後にトレーニングを受けたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。

東京駅周辺には、AIマシンを利用したパーソナルジムや女性専用のジム、早朝から夜まで営業している店舗、コンディショニングを重視した施設など、さまざまな選択肢があります。店舗によってアクセスや営業時間、トレーニングの特徴が異なるため、自分の生活スタイルや目的に合わせて選ぶことが大切です。

そこで今回は、東京でおすすめのパーソナルトレーニングジムを7店舗紹介します。東京駅からのアクセスや営業時間、各店舗の特徴を確認しながら、自分に合ったジムを探してみてください。

千代田区のパーソナルトレーニングジム一覧
東京のパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP7
迷ったらエクササイズコーチ東京駅店が最もおすすめ
まとめ

千代田区のパーソナルトレーニングジム一覧

東京のパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP7

1位エクササイズコーチ東京駅店

「エクササイズコーチ東京駅店」は、東京駅から徒歩約2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。JR各線・東京メトロ丸ノ内線の東京駅からアクセスしやすく、東京駅直結のエリアにあるため、駅からの移動時間をできるだけ短くしたい方に向いています。

さらに、大手町駅から徒歩約1分、有楽町駅から徒歩約6分と複数の駅からアクセスできます。東京駅を利用する方だけでなく、大手町や有楽町方面から通う方も検討しやすい立地です。

特徴のひとつが、AIマシンを利用した月額制のパーソナルトレーニングです。マンツーマンのトレーニングを受けながら、AIマシンを活用して効率的に身体を動かしたい方は、一般的なジムとは異なるトレーニングスタイルをチェックしてみるとよいでしょう。

営業時間は平日10:00〜21:20、土日祝9:00〜20:00です。平日は夜まで営業しているため、仕事帰りに利用しやすく、土日祝も営業しているので休日にトレーニングしたい方にも通いやすいでしょう。定休日は年中無休となっています。

東京駅周辺で駅から近いパーソナルトレーニングジムを探している方や、AIマシンを利用したトレーニングに興味がある方は、「エクササイズコーチ東京駅店」を候補に入れてみてください。

エクササイズコーチ東京駅店の公式サイトはこちら

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パーソナルトレーニング【exercisecoach】

項目	店舗情報
住所	東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階
アクセス	東京駅から徒歩約2分大手町駅徒歩1分有楽町駅徒歩6分
営業時間	平日10:00〜21:20（最終受付21:00）土日祝9:00〜20:00（最終受付19:40）
定休日	年中無休
電話番号	03-6910-3292
特徴	AIマシンを利用した月額制パーソナルジム

2位リボーンマイセルフ東京店

「リボーンマイセルフ東京店」は、東京駅から徒歩約5分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。東京駅八重洲北口から徒歩圏内にあり、日本橋駅からは徒歩約1分、大手町駅や三越前駅からもアクセスできます。

女性専用の店舗で、女性トレーナーのみが在籍している点が特徴です。男性の利用者がいる一般的なパーソナルジムではなく、女性が利用しやすい環境を重視してジムを探している方は、候補として確認しておきたい店舗です。

営業時間は平日10:00〜22:00、土日祝9:00〜19:00です。平日は夜22時まで営業しているため、仕事帰りにトレーニングをしたい方にも利用しやすいでしょう。土日祝は朝9時から営業しているので、休日の日中に通いたい方にも予定 a を合わせやすい営業時間です。

東京駅だけでなく、日本橋駅や大手町駅、三越前駅からも徒歩圏内なので、普段利用する駅によって通い方を選びやすい点もポイントです。職場が東京・日本橋エリアにある方なら、仕事とトレーニングを組み合わせて通うことも検討できます。

東京で女性専用のパーソナルトレーニングジムを探している方や、女性トレーナーによるマンツーマンのトレーニングを希望する方は、「リボーンマイセルフ東京店」をチェックしてみてください。

リボーンマイセルフ東京店の公式サイトはこちら

返金制度あり！女性の為のダイエットプログラム！ダイエット＆ボディメイクパーソナルジム！

項目	店舗情報
住所	東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12階
アクセス	東京駅から徒歩約5分日本橋駅A6・A7出口徒歩1分大手町駅B7出口徒歩6分三越前駅B5出口徒歩6分
営業時間	平日10:00〜22:00（最終受付21:00）土・日・祝9:00〜19:00（最終受付18:00）
電話番号	03-3527-9338
特徴	女性専用・女性トレーナーのみ

3位 THE PERSONAL GYM 日本橋店

「THE PERSONAL GYM 日本橋店」は、東京駅から徒歩約1分という駅近の立地が特徴のパーソナルトレーニングジムです。八重洲地下中央口からアクセスしやすく、ヤエチカ21番出口からも近いため、東京駅を利用する方が通いやすい店舗です。

日本橋駅からは徒歩約5分、京橋駅からは徒歩約6分と、東京駅以外の駅からも徒歩圏内です。東京駅周辺だけでなく、日本橋・京橋エリアを普段から利用している方も、生活動線に合わせて通いやすいでしょう。

営業時間は7:00〜23:00で、最終受付は22:00となっています。朝7時から営業しているため、出勤前にトレーニングの時間を確保したい方にも利用しやすいでしょう。夜も23時まで営業しているので、仕事が遅くなりやすい方でも予定に合わせて通いやすい営業時間です。

パーソナルトレーニングを継続するためには、トレーニング内容だけでなく、店舗までのアクセスや営業時間も重要です。東京駅から徒歩約1分という立地なら、通勤途中や仕事前後に立ち寄るスタイルも取り入れやすくなります。

東京駅周辺でアクセスの良さを重視したい方や、朝から夜まで営業しているパーソナルトレーニングジムを探している方は、「THE PERSONAL GYM 日本橋店」をチェックしてみてください。

THE PERSONAL GYM 日本橋店の公式サイトはこちら

THE PERSONAL GYM 日本橋店の無料体験予約はこちら

項目	店舗情報
住所	〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F
アクセス	東京駅から徒歩約1分日本橋駅B3出口徒歩5分京橋駅8番出口徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00（最終受付22:00）
電話番号	03-6262-1913

4位 SPACE GYM 東京駅店

「SPACE GYM 東京駅店」は、東京駅から徒歩約5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。八重洲中央口から徒歩圏内にあり、ヤエチカ22番出口からもすぐのため、東京駅からのアクセスを重視したい方が通いやすい店舗です。

日本橋駅から徒歩約4分、京橋駅から徒歩約5分でもアクセスできるため、東京駅周辺だけでなく日本橋・京橋方面から通う方にも候補になります。複数の駅を利用できる方は、普段の移動ルートに合わせて通うことができます。

営業時間は9:00〜23:00で、年中無休となっています。朝9時から夜23時まで営業しているため、日中の時間だけでなく、仕事帰りなど夜の時間帯にもトレーニングを受けやすいでしょう。

また、年中無休なので、平日に時間を取りにくい方でも休日を利用して通いやすい環境です。パーソナルトレーニングを継続するには、自分の生活リズムに無理なく組み込める営業時間かどうかを確認しておくことも大切です。

東京で駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジムを探している方や、夜23時まで営業している店舗を希望する方は、「SPACE GYM 東京駅店」を候補に入れてみてください。

SPACE GYM 東京駅店の公式サイトはこちら

項目	店舗情報
住所	〒103-0027 東京都中央区日本橋3丁目4-3 八重洲N3ビル 8階
アクセス	東京駅から徒歩約5分日本橋駅B3出口徒歩4分京橋駅徒歩5分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	年中無休
電話番号	03-6262-0208

5位 COCOVO

「COCOVO（ココボ）」は、東京都中央区日本橋兜町にあるパーソナルトレーニングジムです。東京駅の八重洲中央口から徒歩約11〜13分とされており、東京駅から少し歩きますが、茅場町駅から徒歩3〜4分、日本橋駅から徒歩5〜8分、八丁堀駅から徒歩5分ほどでアクセスできます。

東京駅だけでなく複数の駅からアクセスできるため、勤務先や普段利用する路線によって通いやすいルートを選びやすいでしょう。東京駅周辺だけでなく、日本橋や茅場町方面で生活している方にも検討しやすい立地です。

営業時間は月曜日から金曜日が9:00〜22:00、土曜日が9:00〜17:30、日曜・祝日は9:00〜17:30で不定休となっています。平日は夜22時まで営業しているため、仕事帰りにトレーニングをしたい方にも利用しやすいでしょう。

また、完全個室で、女性トレーナーのみという点も特徴です。周囲を気にせずトレーニングに集中したい方や、女性トレーナーによるパーソナルトレーニングを希望する方は、店舗の特徴を確認してみてください。

東京駅周辺で女性トレーナーによる完全個室のパーソナルトレーニングを探している方や、日本橋・茅場町方面からのアクセスも重視したい方は、「COCOVO」を候補に入れてみてください。

COCOVOの公式サイトはこちら

項目	店舗情報
住所	〒103-0026 東京都中央区日本橋兜町20-7-303
アクセス	東京駅八重洲中央口から徒歩11〜13分茅場町駅徒歩3〜4分日本橋駅徒歩5〜8分八丁堀駅徒歩5分
営業時間	月〜金9:00〜22:00 土9:00〜17:30 日祝9:00〜17:30
定休日	日祝不定休
電話番号	03-5645-5232
特徴	完全個室・女性トレーナーのみ

6位 R-body 大手町店

「R-body 大手町店」は、大手町駅から徒歩約3分、東京駅の丸の内北口から徒歩約1分の場所にあるコンディショニング施設です。東京駅からは少し距離がありますが、大手町駅を利用する方にとっては駅から近く、東京・大手町エリアで身体のコンディショニングに取り組む施設として検討しやすい店舗です。

マンツーマン形式でコンディショニングを受けられるため、単純にトレーニングを行うだけでなく、身体の状態を整えながら運動に取り組みたい方にも向いています。日常生活や仕事で身体を動かしやすい方は、自分の身体の状態を確認しながら利用できるかチェックしてみるとよいでしょう。

営業時間は平日6:45〜21:30、土日祝8:45〜17:00です。平日は朝6時45分から営業しているため、出勤前の時間を活用したい方にも利用しやすいでしょう。仕事帰りにも利用できる夜の営業時間が設定されています。

一方、土日祝は17:00までとなっているため、休日に利用する場合は早めの時間帯を中心に予定を組む必要があります。平日と休日で営業時間が異なるため、自分が通いたい曜日の時間帯を確認しておくことが大切です。

東京・大手町エリアでマンツーマンのコンディショニングを受けたい方や、平日の早朝から利用できる施設を探している方は、「R-body 大手町店」をチェックしてみてください。

R-body 大手町店の公式サイトはこちら

項目	店舗情報
住所	〒100-0004 東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー B1F
アクセス	東京駅丸の内北口から徒歩11分大手町駅C6a・C10出口徒歩3分
営業時間	平日6:45〜21:30 土日祝8:45〜17:00
定休日	月の最終日曜日・年末年始
電話番号	03-6273-4337
特徴	マンツーマン形式のコンディショニング施設

7位 IGF -Improvement Gym of Fitness- 日本橋店

「IGF -Improvement Gym of Fitness- 日本橋店」は、東京駅八重洲口から徒歩約10分、日本橋駅C4出口から徒歩約1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。東京駅からも徒歩圏内ですが、日本橋駅からはさらに近いため、日本橋エリアを利用する方にも通いやすい立地です。

三越前駅から徒歩約5分、茅場町駅から徒歩約7分でもアクセスできるため、複数の路線を利用できる方は普段の移動ルートに合わせて通うことができます。東京駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探しつつ、日本橋方面へのアクセスも重視したい方はチェックしておきたい店舗です。

特徴は、40〜80代の中高年から高齢者を対象としたマンツーマン指導を行っている点です。既往歴を考慮した指導にも対応しているため、年齢や身体の状態を考慮しながらトレーニングに取り組みたい方は、店舗の詳しい指導内容を確認してみるとよいでしょう。

営業時間は平日8:00〜20:00がラストオーダーで、21:00まで営業。土曜日は8:00〜14:00がラストオーダーで、15:00までとなっています。土曜日は午後から営業時間が終了するため、利用する場合は午前から昼過ぎまでの時間帯を中心に予定を組む必要があります。

東京駅・日本橋エリアで、年齢や身体の状態を考慮したマンツーマン指導を受けたい方は、「IGF -Improvement Gym of Fitness- 日本橋店」を候補に入れてみてください。

IGF -Improvement Gym of Fitness- 日本橋店の公式サイトはこちら

項目	店舗情報
住所	〒103-0027 東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋402号
アクセス	東京駅八重洲口から徒歩10分日本橋駅C4出口徒歩1分三越前駅B6出口徒歩5分茅場町駅6番出口徒歩7分
営業時間	平日8:00〜20:00 L.O.（21:00終了まで）土8:00〜14:00 L.O.（15:00終了まで）
定休日	土曜14:00以降・日祝
特徴	40〜80代の中高年〜高齢者向け・既往歴考慮型マンツーマン指導