代々木には、駅から徒歩1〜9分ほどで通えるパーソナルトレーニングジムが複数あります。マンツーマン指導に特化したジムだけでなく、マシンピラティスを組み合わせたジムや、通い放題プランを用意しているジム、女性専用のジムなど、特徴はさまざまです。
料金についても、月額制や回数制、都度払いなど店舗によって異なり、月4回で3万円前後から利用できるプランや、1回あたりの料金を抑えられる回数券・複数回プランなどがあります。
そこでこの記事では、代々木にあるパーソナルトレーニングジムの中から、アクセスや料金、営業時間、トレーニング内容などを比較し、9店舗をランキング形式で紹介します。
「代々木駅から近いジムを探している」「できるだけ安い料金で通いたい」「マンツーマンで指導してほしい」「個室など落ち着いた環境でトレーニングしたい」という方は、ぜひジム選びの参考にしてください。
渋谷区のパーソナルトレーニングジム一覧
代々木のパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP9
代々木でパーソナルトレーニングジムを探すなら、料金だけでなく、駅からのアクセスや営業時間、トレーニング内容、通い方なども比較して選ぶことが大切です。
ここでは、代々木駅周辺のパーソナルトレーニングジムを9店舗紹介します。マンツーマン指導に対応したジムや、マシンピラティスを取り入れたジム、月額制や通い放題などさまざまな料金プランを用意したジムがあります。
1位 パーソナルジムASPI新宿代々木店
パーソナルジムASPI新宿代々木店は、代々木駅から徒歩9分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。新宿駅からも徒歩9分でアクセスできます。
営業時間は月〜金曜日が10:00〜22:00、土日が9:00〜22:00となっています。仕事帰りや休日など、自分のスケジュールに合わせて通いやすい営業時間です。
料金は、シェイプアップ30プランが7回109,000円、60プランが14回211,000円、パーフェクトプランが21回310,200円です。また、月2回8,840円から月24回89,280円までのマンスリープランも用意されています。
全店でマンツーマン指導を明記しているため、トレーナーから個別に指導を受けながらトレーニングしたい方に適しています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩9分（新宿駅から徒歩9分） |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00／土日9:00〜22:00 |
| 入会金 | 55,000円（当日入会で0円等キャンペーンあり） |
| 料金 | シェイプアップ30プラン（7回）109,000円／60プラン（14回）211,000円／パーフェクトプラン（21回）310,200円／マンスリープラン月2回8,840円〜月24回89,280円 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
2位 MIYAZAKI GYM代々木店
MIYAZAKI GYM代々木店は、代々木駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。参宮橋駅から徒歩6分、南新宿駅から徒歩7分でもアクセスできます。
営業時間は7:00〜23:00で、定休日はありません。朝から夜まで営業しているため、仕事前や仕事帰りなどにも利用しやすい店舗です。
料金はスタンダードプランの場合、8回96,800円、16回176,000円、24回211,200円、48回369,600円です。回数が増えるほど1回あたりの料金も抑えられ、都度払い13,200円にも対応しています。
より充実したプランを希望する場合はプレミアムプランも用意されています。通う回数や予算に合わせてプランを比較しやすいジムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3丁目46-16 小野木ビル608 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩7分（参宮橋駅東口徒歩6分／南新宿駅徒歩7分） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 無し |
| 料金 | スタンダード8回96,800円／16回176,000円／24回211,200円／48回369,600円／都度払い13,200円、プレミアム16回264,000円／24回396,000円／48回792,000円 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
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3位 Dr.トレーニング代々木店
Dr.トレーニング代々木店は、代々木駅西口から徒歩1分という駅近のパーソナルトレーニングジムです。駅からの移動時間をできるだけ短くしたい方にとって、アクセスを確認しやすい店舗です。
営業時間は9:00〜22:00。料金は定額制のライフメイクプランと、チケット制のワークアウトプランが用意されています。
ライフメイクプランは月4回45分29,700円、60分39,600円、月8回45分57,600円、60分76,800円です。ワークアウトプランは16回、24回、32回から選択できます。
入会金は35,600円ですが、キャンペーンによって0円となる場合があります。体験トレーニングも通常7,100円ですが、キャンペーンで0円となる場合があるため、最新情報を確認しましょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 |
| アクセス | 代々木駅西口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 料金 | ライフメイクプラン月4回45分29,700円・60分39,600円／月8回45分57,600円・60分76,800円／ワークアウトプラン16回45分114,000円〜 |
※料金・キャンペーン内容は2026年9月時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。
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4位 ELEMENT代々木店
ELEMENT代々木店は、代々木駅から徒歩5分、南新宿駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。営業時間は10:00〜22:00で、定休日はありません。
料金プランには全日通い放題43,780円/月、平日通い放題38,280円/月、月8回31,200円/月などがあります。通う頻度が多い方は、通い放題プランも選択肢になります。
ウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた複合業態で、月8回のウェイト＆ピラティスデュアルプラン36,300円/月も用意されています。
公式FAQではセミパーソナルではなくマンツーマンのみと明記されています。マンツーマンでトレーニングを受けたい方や、ウェイトとマシンピラティスの両方を取り入れたい方は確認してみるとよいでしょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 桑野ビル3階3C号室 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩5分（南新宿駅徒歩4分） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（毎日） |
| 定休日 | 無し |
| 料金 | 入会金33,000円／全日通い放題43,780円/月／平日通い放題38,280円/月／月8回31,200円/月／ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン36,300円/月 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
パーソナルトレーニングジムELEMENT
5位 FitwaGYM（フィットワジム）
FitwaGYM（フィットワジム）は、代々木駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は8:00〜22:00、定休日は不定休となっています。
入会金は無料で、月額プランは月2回14,000円、月3回21,000円、月4回28,000円、月8回56,000円です。通う回数に合わせて月額プランを選べます。
都度払いにも対応しており、60分7,500円、75分9,000円、90分ペア10,000円となっています。定期的に通うかどうか迷っている方は、都度払いを含めて比較できます。
回数券も60分8回60,000円から用意されているため、自分の利用頻度や予算に合わせて通い方を検討しやすいジムです。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-9-6 代々木パールハイツ302 |
| アクセス | 代々木駅東口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 入会金無料／月2回14,000円・月3回21,000円・月4回28,000円・月8回56,000円／都度払い60分7,500円〜／回数券60分8回60,000円〜 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
6位 パーソナルジムINFINITY 代々木
パーソナルジムINFINITY 代々木は、代々木駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。南新宿駅から徒歩5分、新宿駅から徒歩7分でもアクセスできます。
営業時間は9:00〜22:00で、定休日は毎週水曜日です。駅から近いため、代々木駅を日常的に利用する方は通いやすさを確認しやすい店舗です。
入会金は0円。60分の月8回プランは70,000円、月4回プランは36,000円です。また、30分×月4回21,000円や単発60分11,000円のプランもあります。
短時間のトレーニングから月4回・月8回の定期利用まで選択肢があるため、トレーニング時間や通う頻度を重視して比較したい方に向いています。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-58-7 ヴェラハイツ代々木305 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩2分（南新宿駅徒歩5分／新宿駅徒歩7分） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金 | 入会金0円／60分月8回70,000円／60分月4回36,000円／30分月4回21,000円／単発60分11,000円 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
7位 eff Personal Gym（エフ）
eff Personal Gym（エフ）は、代々木駅から徒歩3分、南新宿駅から徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。新宿駅からも徒歩9分でアクセスできます。
営業時間は8:00〜22:00で、定休日はありません。代々木駅だけでなく南新宿駅からも近いため、複数の駅を利用する方にもアクセスを確認しやすい立地です。
料金はビジター料金が60分14,000円、90分18,500円。週1回コースでは1ヶ月4回50,000円、2ヶ月8回98,000円、3ヶ月12回144,000円となっています。
また、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた複合業態です。トレーニングだけでなくマシンピラティスも取り入れたい方は、具体的な内容を確認してみましょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-41-12 フィルパーク代々木4階 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩3分（南新宿駅徒歩30秒／新宿駅徒歩9分） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金 | ビジター60分14,000円・90分18,500円／週1回コース1ヶ月4回50,000円〜／週2回コース1ヶ月8回98,000円〜 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
eff Personal Gym（エフ）の公式サイトはこちら
8位 グッドライフジム代々木店（GOODLIFE GYM 代々木店）
グッドライフジム代々木店は、代々木駅から徒歩7分の場所にあります。南新宿駅・参宮橋駅からは徒歩4分、初台駅からは徒歩12分です。
営業時間は平日9:00〜22:00、土日祝10:00〜18:00で、定休日は不定休となっています。平日と土日祝で営業時間が異なるため、利用したい曜日の営業時間を確認しておきましょう。
入会金は33,000円ですが、体験当日の入会で22,000円OFFのキャンペーンが実施されています。キャンペーン内容は変更される場合があるため、最新情報の確認がおすすめです。
グッドライフジムでは、セミパーソナルトレーニングを公式に明記しています。マンツーマン型のジムとは通い方が異なるため、希望するトレーニングスタイルに合っているか確認しましょう。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木3丁目46-16 小野木ビル607 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩7分（南新宿駅・参宮橋駅徒歩4分／初台駅徒歩12分） |
| 営業時間 | 平日9:00〜22:00／土日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 入会金33,000円／5つのコースを提供（具体的な料金数値は未確認） |
※料金・キャンペーン内容は2026年9月時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。
9位 NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店は、代々木駅北口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。南新宿駅から徒歩4分、新宿駅新南口から徒歩5分でもアクセスできます。
営業時間は8:00〜22:30で、最終受付は21:30。定休日はありません。代々木駅から徒歩1分という立地に加え、朝8時から夜まで営業している点が特徴です。
公式メタ情報では「女性専用ダイエットジム」と明記されています。女性専用の環境でトレーニングを検討している方は、利用条件やサービス内容を確認してみましょう。
料金については今回確認した情報では具体的な数値を確認できませんでした。入会前には公式サイトで料金やプランの詳細を確認することをおすすめします。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-55-14 セントヒルズ代々木406 |
| アクセス | 代々木駅北口から徒歩1分（南新宿駅徒歩4分／新宿駅新南口徒歩5分） |
| 営業時間 | 8:00〜22:30（最終受付21:30） |
| 定休日 | なし |
| 料金 | 未確認 |
※料金は2026年9月時点の情報です。最新の料金・キャンペーン内容は公式サイトをご確認ください。
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店の公式サイトはこちら
代々木のパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント
代々木駅からのアクセスを確認する
パーソナルトレーニングは継続して通うことが重要なので、駅からの距離を確認しましょう。
今回紹介した店舗では、Dr.トレーニング代々木店やNEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店が代々木駅から徒歩1分、パーソナルジムINFINITY 代々木は徒歩2分、eff Personal Gymは徒歩3分です。代々木駅だけでなく、南新宿駅や参宮橋駅などからアクセスできる店舗もあります。
料金と通う回数を比較する
料金を比較するときは、月額料金だけでなく、月に何回トレーニングできるのか、1回あたりの料金はいくらなのかまで確認しましょう。
月4回や月8回などの回数制、通い放題、都度払い、回数券など、店舗によって料金体系は異なります。自分が無理なく継続できる頻度を考えてから、予算と照らし合わせることが大切です。
営業時間が自分の生活スタイルに合っているか確認する
仕事前や仕事帰りに通いたい方は、営業時間もチェックしておきましょう。
代々木周辺には7:00〜23:00まで営業しているMIYAZAKI GYM代々木店や、8:00〜22:30まで営業しているNEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店などがあります。休日に通う場合は、土日祝の営業時間も確認しておくと安心です。
マンツーマンかセミパーソナルかを確認する
パーソナルジムといっても、トレーニング形式は店舗によって異なります。マンツーマンでの指導を希望する場合は、トレーナーと1対1でトレーニングできるか確認しましょう。
今回紹介した店舗では、ASPIは全店マンツーマン指導、ELEMENT代々木店はセミパーソナルなしでマンツーマンのみと明記されています。一方、グッドライフジム代々木店はセミパーソナルトレーニングを公式に明記しています。
トレーニング内容が目的に合っているか確認する
ダイエットやボディメイク、筋力アップなど、トレーニングの目的に合わせてジムを選ぶことも大切です。
また、ウェイトトレーニングだけでなく、マシンピラティスを組み合わせた店舗もあります。ELEMENT代々木店やeff Personal Gymのように複数のトレーニングを取り入れている店舗もあるため、自分が受けたい内容に対応しているか確認しましょう。
女性専用などの利用環境を確認する
女性専用のパーソナルジムを希望する場合は、利用対象を確認しておきましょう。
今回紹介したNEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店は、公式メタ情報で「女性専用ダイエットジム」と明記されています。男性・女性を問わず、自分が希望する利用環境かどうかを事前に確認することが大切です。
体験トレーニングやカウンセリングを活用する
入会前に体験トレーニングやカウンセリングを利用できる場合は、積極的に活用しましょう。
料金やアクセスだけでは分からないトレーナーとの相性やトレーニングの進め方などを確認できます。特に複数のジムで迷っている場合は、実際に体験してから比較すると、自分に合った店舗を選びやすくなります。
代々木のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問
代々木駅から近いパーソナルトレーニングジムはありますか？
はい。代々木駅から徒歩1〜3分程度で通えるパーソナルトレーニングジムがあります。
今回紹介した店舗では、Dr.トレーニング代々木店とNEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店が代々木駅から徒歩1分、パーソナルジムINFINITY 代々木が徒歩2分、eff Personal Gymが徒歩3分です。駅からの距離を重視する方は、これらの店舗から比較してみるとよいでしょう。
代々木で安いパーソナルトレーニングジムはありますか？
代々木には、比較的利用しやすい料金設定のプランを用意しているパーソナルジムがあります。
例えば、ELEMENT代々木店は月8回31,200円、Dr.トレーニング代々木店は月4回45分29,700円、FitwaGYMは月4回28,000円、パーソナルジムINFINITY 代々木は30分月4回21,000円です。
ただし、トレーニング時間や利用回数、入会金などが異なるため、月額料金だけではなく1回あたりの料金やサービス内容も含めて比較することが大切です。
代々木にはマンツーマンで指導してくれるジムがありますか？
はい。マンツーマン指導に対応している店舗があります。
パーソナルジムASPI新宿代々木は全店マンツーマン指導を明記しており、ELEMENT代々木店も公式FAQで「セミパーソナルなし、マンツーマンのみ」と明記しています。マンツーマンでのトレーニングを希望する場合は、指導形式を確認して選びましょう。
代々木には女性専用のパーソナルジムがありますか？
はい。今回紹介した中では、NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店が公式メタ情報で「女性専用ダイエットジム」と明記されています。
女性専用の環境を希望する場合は、利用条件や具体的なサービス内容を公式サイトで確認したうえで検討することをおすすめします。
代々木でマシンピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
あります。今回紹介した店舗では、ELEMENT代々木店とeff Personal Gymがパーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた複合業態です。
ELEMENT代々木店では、ウェイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた月8回のデュアルプランも用意されています。トレーニングとピラティスの両方を取り入れたい方は、プラン内容を確認してみましょう。
代々木のパーソナルジムは体験できますか？
店舗によって体験内容や料金が異なります。
例えばDr.トレーニング代々木店では体験トレーニングが用意されており、通常料金は7,100円ですが、キャンペーンによって0円となる場合があります。入会前に体験やカウンセリングを利用できるか、最新の料金やキャンペーン内容とあわせて確認しましょう。
個室のパーソナルジムを選ぶときは何を確認すればいいですか？
個室でのトレーニングを希望する場合は、公式サイトなどで「完全個室」「個室」などの記載があるか確認することが大切です。
「個室」という条件を重視する場合は、予約前に店舗へ確認しておくと安心です。
迷ったらパーソナルジムASPI新宿代々木がおすすめ
代々木でパーソナルトレーニングジム選びに迷ったら、パーソナルジムASPI新宿代々木を検討してみてはいかがでしょうか。
パーソナルジムASPI新宿代々木は、代々木駅から徒歩9分、新宿駅からも徒歩9分の場所にあります。営業時間は月〜金曜日が10:00〜22:00、土日が9:00〜22:00です。
料金プランも複数用意されており、シェイプアップ30プランは7回109,000円、60プランは14回211,000円、パーフェクトプランは21回310,200円です。さらに、マンスリープランは月2回8,840円から月24回89,280円まで選択できます。
また、全店でマンツーマン指導を明記しているため、トレーナーから1対1で指導を受けながらトレーニングしたい方にも向いています。入会金は55,000円ですが、当日入会で0円になるキャンペーンなどもあるため、最新の条件を確認してみましょう。
代々木でマンツーマン指導や料金プランの選択肢を重視してパーソナルジムを探している方は、パーソナルジムASPI新宿代々木を候補に入れてみてください。
まとめ
代々木には、駅から徒歩1分の店舗から徒歩9分程度の店舗まで、さまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。マンツーマン指導に対応したジムや、マシンピラティスを組み合わせたジム、通い放題や都度払いに対応したジムなど、特徴も店舗ごとに異なります。
料金についても、月4回・月8回などの回数制、月額制、通い放題、都度払い、回数券など幅広い選択肢があります。例えば月4回で利用できるプランでも料金やトレーニング時間が異なるため、単純に月額料金だけで判断せず、1回あたりの料金や利用できる回数も確認しましょう。
また、継続して通うためには、代々木駅からのアクセスや営業時間も重要です。仕事前に通いたい方は早朝から営業している店舗、仕事帰りに利用したい方は夜まで営業している店舗など、自分の生活スタイルに合ったジムを選ぶとよいでしょう。
マンツーマンでの指導を重視するのか、マシンピラティスも取り入れたいのか、女性専用の環境を希望するのかなど、トレーニングの目的や希望条件を整理しておくことも大切です。
代々木でパーソナルトレーニングジムを探している方は、今回紹介した9店舗の料金・アクセス・営業時間・トレーニング内容などを比較し、自分に合ったジムを見つけてみてください。
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